Esta iniciativa contou com a participação de 27 encarregados de educação, que aceitaram o convite para refletir sobre a relevância do sono no desenvolvimento infantil.
Ao longo dos encontros, foram abordadas temáticas como a importância das rotinas de sono, o impacto da exposição a ecrãs antes de dormir, a duração adequada do descanso em função da faixa etária e estratégias práticas para a promoção de hábitos de sono saudáveis em contexto familiar.
Num ambiente marcado pela participação ativa e pela partilha de experiências, os presentes tiveram a oportunidade de esclarecer dúvidas, refletir em conjunto e conhecer recomendações simples, mas eficazes, para a melhoria da qualidade do sono das crianças.
O Agrupamento de Escolas de Souselo reforça, assim, o seu compromisso com a promoção da saúde e do bem-estar da comunidade educativa, reconhecendo que a adoção de hábitos de sono saudáveis constitui um fator determinante para o desenvolvimento integral, a aprendizagem e o sucesso escolar das crianças.

Equipa PES/SPO