HÁBITOS DE VIDA SAUDÁVEL
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DESCRIÇÃO
"Saúde é um estado de completo bem-estar físico, social e mental e não apenas a ausência de doença e/ou enfermidade" (OMS, 1993).
A escola tem sido vista como um local de eleição para o estabelecimento de hábitos de vida saudáveis. Como tal, e dando cumprimento à legislação em vigor, no Agrupamento de Escolas de Souselo existe o projeto P.E.S. (Projeto de Promoção e Educação para a Saúde). Ao longo do ano letivo, este projeto dinamiza diversas atividades que visam fortalecer a capacitação da comunidade educativa para a adoção de estilos de vida mais saudáveis.
Desta forma, foram definidas quatro as áreas temáticas prioritárias a desenvolver em contexto escolar:
a) Educação Alimentar e atividade física;
b) Prevenção dos comportamentos aditivos e dependências;
c) Afetos e Educação para uma sexualidade responsável;
d) Saúde mental e prevenção da violência.
A escola tem sido vista como um local de eleição para o estabelecimento de hábitos de vida saudáveis. Como tal, e dando cumprimento à legislação em vigor, no Agrupamento de Escolas de Souselo existe o projeto P.E.S. (Projeto de Promoção e Educação para a Saúde). Ao longo do ano letivo, este projeto dinamiza diversas atividades que visam fortalecer a capacitação da comunidade educativa para a adoção de estilos de vida mais saudáveis.
Desta forma, foram definidas quatro as áreas temáticas prioritárias a desenvolver em contexto escolar:
a) Educação Alimentar e atividade física;
b) Prevenção dos comportamentos aditivos e dependências;
c) Afetos e Educação para uma sexualidade responsável;
d) Saúde mental e prevenção da violência.
OBJETIVOS E METAS
METAS
OBJETIVOS
- Promover estilos de vida saudáveis e sustentáveis;
- Melhorar o estado de saúde e bem-estar dos jovens.
- Fomentar conhecimentos e atitudes positivas face à vida;
- Desenvolver autonomia, responsabilidade e exercício da cidadania;
- Reduzir comportamentos de risco, incentivando práticas preventivas;
- Reforçar competências sociais que favoreçam escolhas conscientes e a convivência não violenta.
OBJETIVOS
- Promover hábitos de vida saudáveis, com especial enfoque na alimentação equilibrada e na prática regular de atividade física;
- Prevenir o consumo de substâncias psicoativas no meio escolar, através de ações de sensibilização, debates e estratégias de intervenção continuada, envolvendo toda a comunidade educativa;
- Fomentar relações afetivo-sexuais responsáveis e saudáveis entre os jovens, contribuindo para a redução de riscos como gravidez precoce e infeções sexualmente transmissíveis (IST);
- Apoiar a tomada de decisões conscientes no âmbito da educação para a saúde, incluindo a educação sexual;
- Identificar e prevenir comportamentos de violência, promovendo uma cultura de segurança e respeito;
- Desenvolver iniciativas que promovam a saúde mental e o bem-estar da comunidade escolar;
- Assegurar a intervenção continuada em colaboração com instituições competentes e especializadas na área da saúde.
ATIVIDADES A DESENVOLVER
- Implementação do Projeto de Educação para a Saúde nas turmas;
- Promoção da saúde oral – distribuição dos cheques dentista;
- Implementação do projeto PASSE;
- Realização de encontros informativos sobre diferentes temas, em colaboração com profissionais de saúde da escola e/ou entidades ligadas à promoção da saúde, visando o bem-estar individual e coletivo.
Comemoração de datas importantes:
- Outubro Rosa;
- Dia Mundial da Saúde Mental;
- Dia Mundial da Alimentação;
- Dia Mundial da Luta contra a Sida;
- Semana dos afetos;
- Dia Mundial da Saúde.