A iniciativa teve como principal objetivo sensibilizar os alunos para a importância de uma alimentação saudável e equilibrada, promovendo hábitos de vida saudáveis, a prática de atividade física e o bem-estar físico e emocional.

Um dos momentos de destaque foi a realização de um pequeno-almoço saudável, servido na cantina escolar aos alunos do 4.º ao 9.º ano de escolaridade, bem como ao pessoal docente e não docente. Esta iniciativa permitiu valorizar a importância da primeira refeição do dia e incentivar escolhas alimentares conscientes, evidenciando a influência de uma alimentação equilibrada na saúde, na concentração e na aprendizagem.

Os alunos participaram também numa palestra sobre alimentação saudável, dinamizada pela enfermeira Marlene, que proporcionou um momento de esclarecimento e reflexão sobre a importância de adotar hábitos alimentares adequados e de fazer escolhas responsáveis para a promoção da saúde.

A atividade física esteve igualmente em destaque com a realização do corta-mato escolar, que proporcionou aos alunos uma oportunidade de praticar exercício físico e promover a superação pessoal. Para além dos benefícios para a saúde física, esta atividade contribuiu para o desenvolvimento de competências como a perseverança, o respeito pelos outros e o cumprimento de regras.

Paralelamente às restantes iniciativas, a Biblioteca Escolar associou-se à comemoração do Dia Mundial da Alimentação através da exposição temática «À Mesa com os Livros», patente de 12 a 23 de outubro. Integrada na programação do Mês Internacional da Biblioteca Escolar (MIBE), esta iniciativa procurou aproximar os livros e a leitura do quotidiano dos alunos, explorando a relação entre literatura, alimentação e hábitos de vida saudáveis. A exposição apresentou os livros como ingredientes de uma ementa literária, convidando os leitores a descobrir novas histórias e a experimentar diferentes «sabores» da leitura. A iniciativa procurou, assim, estabelecer uma ponte entre a leitura e as restantes atividades desenvolvidas na escola, reforçando a importância de cuidar do corpo e da mente. A disciplina de Educação Visual contribuiu na criação do ambiente temático e criativo com a decoração dos espaços,  valorizando a dimensão estética da iniciativa e o envolvimento de diferentes intervenientes da comunidade educativa. No  dia 21 de outubro, a Biblioteca Escolar promoveu ainda, na sala dos professores, um «Chá Literário», pensado especialmente para o público docente, que num ambiente acolhedor, foram convidados a fazer uma pausa para o chá, explorar sugestão de leitura do dia e partilhar as suas próprias «tentações literárias», contribuindo para a criação de um espaço de encontro e partilha em torno dos livros.

A diversidade das atividades desenvolvidas permitiu abordar a alimentação saudável numa perspetiva integrada, articulando conhecimentos sobre saúde, alimentação, exercício físico, leitura e sustentabilidade. Através de experiências práticas e participativas, os alunos tiveram oportunidade de consolidar aprendizagens, desenvolver o pensamento crítico e compreender a importância das suas escolhas diárias para a qualidade de vida.

Estas iniciativas assumem particular relevância na formação integral dos alunos, contribuindo para a aquisição de conhecimentos, atitudes e comportamentos que favorecem a adoção de estilos de vida saudáveis. Simultaneamente, reforçam os valores da cooperação, da responsabilidade e da participação ativa na comunidade escolar.

Os dinamizadores agradecem o empenho e a colaboração de todos os envolvidos na concretização destas atividades, que refletem a importância do trabalho articulado entre os diferentes projetos e estruturas educativas na promoção da saúde e do bem-estar.